Pasta nach Form
SEGGIANO, SPAGHETTI ALLA CHITARRA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein10.9g12.9% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate72.7g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.5g
Protein
10.9g (12.9%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
72.7g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein10.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein22%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEGGIANO, SPAGHETTI ALLA CHITARRA 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 0.9g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten