Pasta nach Form
ROTINI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g8.0% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
7.1g (8.0%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
78.6g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROTINI PASTA enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.7g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten