Pasta nach Form
RONZONI, SMART TASTE, EXTRA WIDE NOODLE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein12.5g15.1% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate69.6g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.0g
Protein
12.5g (15.1%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
69.6g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein12.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RONZONI, SMART TASTE, EXTRA WIDE NOODLE STYLE enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 0.9g Fett und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten