Pasta nach Form
RED LENTIL SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien327kcal / 100g
Protein21.8g27.3% der Energie
Fett1.8g2.3% der Energie
Kohlenhydrate56.4g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
21.8g (27.3%)Fett
1.8g (2.3%)Kohlenhydrate
56.4g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien327kcal
Protein21.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein44%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED LENTIL SPAGHETTI enthält insgesamt 327 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 1.8g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten