Pasta nach Form
PENNE RIGATE NO. 36, GLUTEN FREE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein5.4g6.2% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
5.4g (6.2%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
78.6g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE RIGATE NO. 36, GLUTEN FREE PASTA 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.7g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten