Pasta nach Form

PENNE QUINOA PASTA BLEND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien360kcal / 100g
Protein12.8g14.9% der Energie
Fett5.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate67.4g78.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.0g
Protein
12.8g (14.9%)
Fett
5.8g (6.7%)
Kohlenhydrate
67.4g (78.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien360kcal
Protein12.8g
Fett5.8g
Kohlenhydrate67.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen86Minuten
🧘‍♀️Yoga129Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PENNE QUINOA PASTA BLEND zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 5.8g Fettgehalt und 67.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten