Pasta nach Form
PASTA WITH DURUM WHEAT SEMOLINA AND CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein14.3g16.8% der Energie
Fett4.5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate66.1g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
14.3g (16.8%)Fett
4.5g (5.3%)Kohlenhydrate
66.1g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein14.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA WITH DURUM WHEAT SEMOLINA AND CHICKPEAS 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 4.5g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten