Pasta nach Form
PARMESAN SEMOLINA WHEAT BLEND WITH PARMESAN CHEESE COUSCOUS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g16.5% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate69.6g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
14.3g (16.5%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
69.6g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN SEMOLINA WHEAT BLEND WITH PARMESAN CHEESE COUSCOUS, PARMESAN 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 2.7g Fett und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten