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OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOMS BLENDED WITH MOZZARELLA, ROMANO, PARMESAN AND ASIAGO CHEESES, OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein6.4g18.3% der Energie
Fett5.7g16.3% der Energie
Kohlenhydrate22.9g65.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.0g
Protein
6.4g (18.3%)
Fett
5.7g (16.3%)
Kohlenhydrate
22.9g (65.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein6.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate22.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOMS BLENDED WITH MOZZARELLA, ROMANO, PARMESAN AND ASIAGO CHEESES, OVEN-ROASTED PORTOBELLO MUSHROOM enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 5.7g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten