Pasta nach Form
OVEN-READY PASTA, LASAGNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien377kcal / 100g
Protein11.5g12.8% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate77g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
11.5g (12.8%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
77g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien377kcal
Protein11.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 377 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN-READY PASTA, LASAGNE enthält insgesamt 377 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 1.6g Fett und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten