Pasta nach Form
ORZO WHOLE WHEAT, ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein12g12.8% der Energie
Fett2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate80g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
12g (12.8%)Fett
2g (2.1%)Kohlenhydrate
80g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein12.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORZO WHOLE WHEAT, ORZO zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 2g Fettgehalt und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten