Pasta nach Form
ORGANIC UDON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein11.1g13.7% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate68.9g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.1g
Protein
11.1g (13.7%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
68.9g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein11.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC UDON enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 1.1g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten