Pasta nach Form
ORGANIC BUCKWHEAT PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.7g14.6% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate72.7g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
12.7g (14.6%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
72.7g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC BUCKWHEAT PENNE 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 1.8g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten