Pasta nach Form
ORGANIC ANCIENT GRAIN SPELT ELBOWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein14g16.0% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate71.9g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
14g (16.0%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
71.9g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein14.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC ANCIENT GRAIN SPELT ELBOWS enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 1.8g Fett und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten