Pasta nach Form
ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI, ITALIAN SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein12g22.3% der Energie
Fett7.4g13.8% der Energie
Kohlenhydrate34.3g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
12g (22.3%)Fett
7.4g (13.8%)Kohlenhydrate
34.3g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein12.0g
Fett7.4g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE RAVIOLI, ITALIAN SAUSAGE 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 7.4g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten