Pasta nach Form
IL POETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein3g7.5% der Energie
Fett0.6g1.5% der Energie
Kohlenhydrate36.6g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
3g (7.5%)Fett
0.6g (1.5%)Kohlenhydrate
36.6g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein3.0g
Fett0.6g
Kohlenhydrate36.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion IL POETA enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 0.6g Fett und 36.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten