Pasta nach Form
GLUTEN FREE RED LENTIL PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein26.8g30.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate60.7g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
26.8g (30.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
60.7g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein26.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein54%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE RED LENTIL PASTA, ROTINI enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.8g Protein, 1.8g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten