Pasta nach Form
GLUTEN FREE PASTA, PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein5.4g6.2% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate80.4g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
5.4g (6.2%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
80.4g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein5.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE PASTA, PENNE 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 1.8g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten