Pasta nach Form
GLUTEN FREE MULTIGRAIN WITH QUINOA PASTA, PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g8.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate80.4g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
7.1g (8.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
80.4g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE MULTIGRAIN WITH QUINOA PASTA, PENNE 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 1.8g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten