Pasta nach Form

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien257kcal / 100g
Protein13.3g60.7% der Energie
Fett8.6g39.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.9g
Protein
13.3g (60.7%)
Fett
8.6g (39.3%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien257kcal
Protein13.3g
Fett8.6g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen61Minuten
🧘‍♀️Yoga92Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 8.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten