Pasta nach Form
ELBOWS #81 PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g12.4% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate75g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
10.7g (12.4%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
75g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ELBOWS #81 PASTA 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 0.9g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten