Pasta nach Form
COUSCOUS MIX, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g14.1% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate75g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
12.5g (14.1%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
75g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUSCOUS MIX, PARMESAN 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 0.9g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten