Pasta nach Form
CHICKPEA PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein21.4g24.2% der Energie
Fett6.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate60.7g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
21.4g (24.2%)Fett
6.3g (7.1%)Kohlenhydrate
60.7g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein21.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein43%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA PASTA, ROTINI 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 6.3g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten