Pasta nach Form
CHEESE TORTELLINI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein7.2g15.0% der Energie
Fett4.8g10.0% der Energie
Kohlenhydrate36g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
7.2g (15.0%)Fett
4.8g (10.0%)Kohlenhydrate
36g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein7.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE TORTELLINI, CHEESE enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 4.8g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten