Pasta nach Form
CHEESE & SPINACH RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE ORGANIC BOWL, CHEESE & SPINACH RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein3.1g14.7% der Energie
Fett0.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate17.2g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3.1g (14.7%)Fett
0.8g (3.8%)Kohlenhydrate
17.2g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein3.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE & SPINACH RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE ORGANIC BOWL, CHEESE & SPINACH RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0.8g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten