Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY SEASONED RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein7.5g17.1% der Energie
Fett4.1g9.4% der Energie
Kohlenhydrate32.2g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
7.5g (17.1%)Fett
4.1g (9.4%)Kohlenhydrate
32.2g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein7.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI FILLED WITH CREAMY SEASONED RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE 199 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 4.1g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten