Pasta nach Form
ASPARAGUS & GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS & GRUYERE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein12g24.0% der Energie
Fett9g18.0% der Energie
Kohlenhydrate29g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
12g (24.0%)Fett
9g (18.0%)Kohlenhydrate
29g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASPARAGUS & GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS & GRUYERE zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 9g Fettgehalt und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten