Pasta nach Form
4 CHEESE RAVIOLI A BLEND OF RICOTTA, ROMANO, ASIAGO AND PARMESAN CHEESES, 4 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein8.9g22.4% der Energie
Fett6.8g17.1% der Energie
Kohlenhydrate24g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
8.9g (22.4%)Fett
6.8g (17.1%)Kohlenhydrate
24g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein8.9g
Fett6.8g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 4 CHEESE RAVIOLI A BLEND OF RICOTTA, ROMANO, ASIAGO AND PARMESAN CHEESES, 4 CHEESE 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 6.8g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten