Pasta nach Form
3 CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein11.3g18.6% der Energie
Fett5.2g8.5% der Energie
Kohlenhydrate44.4g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
11.3g (18.6%)Fett
5.2g (8.5%)Kohlenhydrate
44.4g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein11.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 3 CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 5.2g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten