Pasta nach Form
100% PASTA SPAGHETTI, YELLOW LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein23.2g26.5% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate62.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
23.2g (26.5%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
62.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein23.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein46%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% PASTA SPAGHETTI, YELLOW LENTIL enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.2g Protein, 1.8g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten