Pasta nach Form
100% ITALIAN SEMOLINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein8g11.8% der Energie
Fett1g1.5% der Energie
Kohlenhydrate59g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
8g (11.8%)Fett
1g (1.5%)Kohlenhydrate
59g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein8.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% ITALIAN SEMOLINA zeigen 270 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 1g Fettgehalt und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten