Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SAM'S CHOICE, WAFFLE COOKIES, CINNAMON, HONEY, CINNAMON, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein3.1g3.7% der Energie
Fett18.8g22.3% der Energie
Kohlenhydrate62.5g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
3.1g (3.7%)Fett
18.8g (22.3%)Kohlenhydrate
62.5g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein3.1g
Fett18.8g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein6%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SAM'S CHOICE, WAFFLE COOKIES, CINNAMON, HONEY, CINNAMON, HONEY zeigen 438 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 18.8g Fettgehalt und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten