Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORIGINAL CREPES, ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien240kcal / 100g
Protein4g10.0% der Energie
Fett8g20.0% der Energie
Kohlenhydrate28g70.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt40.0g
Protein
4g (10.0%)
Fett
8g (20.0%)
Kohlenhydrate
28g (70.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien240kcal
Protein4.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate28.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga86Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL CREPES, ORIGINAL 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 8g Fett und 28g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten