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Snowpeas, raw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien42kcal / 100g
Protein2.8g26.7% der Energie
Fett0.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate7.5g71.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.5g
Protein
2.8g (26.7%)
Fett
0.2g (1.9%)
Kohlenhydrate
7.5g (71.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien42kcal
Protein2.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snowpeas, raw 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 0.2g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten