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Snowpeas, NS as to form, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein2.8g21.1% der Energie
Fett2.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate7.6g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
2.8g (21.1%)Fett
2.9g (21.8%)Kohlenhydrate
7.6g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein2.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snowpeas, NS as to form, cooked 66 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 2.9g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten