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Snowpeas, frozen, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein3.5g27.1% der Energie
Fett0.4g3.1% der Energie
Kohlenhydrate9g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
3.5g (27.1%)Fett
0.4g (3.1%)Kohlenhydrate
9g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein3.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snowpeas, frozen, cooked, no added fat 52 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.4g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten