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Snowpeas, fresh, cooked, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein2.8g21.1% der Energie
Fett2.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate7.6g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
2.8g (21.1%)Fett
2.9g (21.8%)Kohlenhydrate
7.6g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein2.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snowpeas, fresh, cooked, fat added enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 2.9g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten