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Radish
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein0.7g16.7% der Energie
Fett0.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate3.4g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.2g
Protein
0.7g (16.7%)Fett
0.1g (2.4%)Kohlenhydrate
3.4g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein0.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Radish enthält insgesamt 16 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 0.1g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten