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Peppers, sweet, green, raw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien23kcal / 100g
Protein0.7g12.5% der Energie
Fett0.1g1.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g85.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt5.6g
Protein
0.7g (12.5%)
Fett
0.1g (1.8%)
Kohlenhydrate
4.8g (85.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien23kcal
Protein0.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate4.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 23 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen2Minuten
🚴‍♀️Radfahren3Minuten
🚶‍♂️Gehen5Minuten
🧘‍♀️Yoga8Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Peppers, sweet, green, raw enthält insgesamt 23 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 0.1g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten