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Peppers, green, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein0.7g8.4% der Energie
Fett2.8g33.7% der Energie
Kohlenhydrate4.8g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
0.7g (8.4%)Fett
2.8g (33.7%)Kohlenhydrate
4.8g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein0.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peppers, green, cooked 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 2.8g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten