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Peas and carrots, fresh, cooked, fat added

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien89kcal / 100g
Protein3.2g17.1% der Energie
Fett3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate12.5g66.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.7g
Protein
3.2g (17.1%)
Fett
3g (16.0%)
Kohlenhydrate
12.5g (66.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien89kcal
Protein3.2g
Fett3.0g
Kohlenhydrate12.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga32Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Peas and carrots, fresh, cooked, fat added zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 3g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten