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Peas and carrots, cooked, NS as to form
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.2g17.1% der Energie
Fett3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate12.5g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
3.2g (17.1%)Fett
3g (16.0%)Kohlenhydrate
12.5g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.2g
Fett3.0g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peas and carrots, cooked, NS as to form 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 3g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten