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Mushrooms, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien66kcal / 100g
Protein3.5g28.9% der Energie
Fett3.6g29.8% der Energie
Kohlenhydrate5g41.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.1g
Protein
3.5g (28.9%)
Fett
3.6g (29.8%)
Kohlenhydrate
5g (41.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien66kcal
Protein3.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga24Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Mushrooms, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type zeigen 66 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.6g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten