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Lima beans, from canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein5.9g21.5% der Energie
Fett2.9g10.6% der Energie
Kohlenhydrate18.6g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
5.9g (21.5%)Fett
2.9g (10.6%)Kohlenhydrate
18.6g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lima beans, from canned 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.9g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten