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WHITE CHICKEN BROTH TONKOTSU RAMEN, WHITE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien462kcal / 100g
Protein9.6g10.5% der Energie
Fett19.2g21.0% der Energie
Kohlenhydrate62.5g68.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.3g
Protein
9.6g (10.5%)
Fett
19.2g (21.0%)
Kohlenhydrate
62.5g (68.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien462kcal
Protein9.6g
Fett19.2g
Kohlenhydrate62.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein19%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen110Minuten
🧘‍♀️Yoga165Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion WHITE CHICKEN BROTH TONKOTSU RAMEN, WHITE CHICKEN enthält insgesamt 462 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 19.2g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten