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WHITE BEAN & SPINACH SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien32kcal / 100g
Protein0.6g9.1% der Energie
Fett0.2g3.0% der Energie
Kohlenhydrate5.8g87.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt6.6g
Protein
0.6g (9.1%)
Fett
0.2g (3.0%)
Kohlenhydrate
5.8g (87.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien32kcal
Protein0.6g
Fett0.2g
Kohlenhydrate5.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren4Minuten
🚶‍♂️Gehen8Minuten
🧘‍♀️Yoga11Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WHITE BEAN & SPINACH SOUP zeigen 32 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.6g Protein, 0.2g Fettgehalt und 5.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten