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VEGAN WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien41kcal / 100g
Protein1.6g16.3% der Energie
Fett0.4g4.1% der Energie
Kohlenhydrate7.8g79.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.8g
Protein
1.6g (16.3%)
Fett
0.4g (4.1%)
Kohlenhydrate
7.8g (79.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien41kcal
Protein1.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate7.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion VEGAN WHITE BEAN & KALE SOUP, WHITE BEAN & KALE enthält insgesamt 41 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 0.4g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten