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TOMATOES, POTATOES, ONIONS & GREEN BEANS SIMMERED IN A RICH VEGETABLE BROTH GARDEN VEGETABLE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien43kcal / 100g
Protein1.3g14.1% der Energie
Fett1.5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate6.4g69.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.2g
Protein
1.3g (14.1%)
Fett
1.5g (16.3%)
Kohlenhydrate
6.4g (69.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien43kcal
Protein1.3g
Fett1.5g
Kohlenhydrate6.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TOMATOES, POTATOES, ONIONS & GREEN BEANS SIMMERED IN A RICH VEGETABLE BROTH GARDEN VEGETABLE SOUP enthält insgesamt 43 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 1.5g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten