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TOMATO BASIL SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien104kcal / 100g
Protein1.2g7.6% der Energie
Fett7g44.6% der Energie
Kohlenhydrate7.5g47.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt15.7g
Protein
1.2g (7.6%)
Fett
7g (44.6%)
Kohlenhydrate
7.5g (47.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien104kcal
Protein1.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate7.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein2%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TOMATO BASIL SOUP enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 7g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten