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MINESTRONE SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.6g16.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
2.6g (16.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.8g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINESTRONE SOUP enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 0g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten